Você já parou para pensar que autonomia não significa dar conta de tudo sozinho? O psicólogo Alexandre Coimbra Amaral traz uma reflexão sobre os desafios da solidão, a importância dos vínculos, a diferença entre autonomia e individualismo e como relações saudáveis, acolhimento e pertencimento são fundamentais para uma vida com mais equilíbrio e sentido.
Idealizado pela Diretoria de Gestão de Pessoas (DGP) do Ministério Público do Estado da Bahia (MPBA), por meio da Coordenação de Gestão da Qualidade de Vida no Trabalho, o projeto institucional ‘TranquilaMente – bem-estar e qualidade de vida’ é um programa da Rádio MP da Bahia. O programa semanal aborda a importância do autocuidado e da saúde mental.
Em julho de 2024 o Ministério Público do Estado de Goiás (MPGO), por meio da Superintendência de Gestão em Recursos Humanos (SGRH), firmou um acordo de cooperação técnica com MPBA para a divulgação entre seus integrantes dos episódios.
Você ouve TranquilaMente todas as quartas-feiras, às 14h, na Rádio MP da Bahia e toda quinta-feira, aqui no site do A Gente Se Cuida.